冰粥不能经常吃
冰粥不适合日常食用，它不合适体质寒凉、衰弱的晚年人以及孩子。喝多了不会使人体的汗毛孔阻塞，致使代谢废物不易排泄，影响肠胃功用。
粥归于流食，在养分上与同体积的米饭比要差。一直引用粥会造成营养不良，所以喝粥也要留意均衡养分。
有胃病的人少喝
粥养胃但是因为喝粥不用渐渐咀嚼，减少了粥的消化，粥含水量高，会起到稀释胃酸的效果，容易引起胃胀气，导致消化不良。
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